01
مراقي القوة
Strength
تدريب بدني منضبط: رفع الأثقال، والبوكسينج، والتحمّل، وتحوّل جسدي حقيقي.
«حصة مع متدرّب» · «خطأ واحد»
مراقي منصة للارتقاء الإنساني، في القوة الجسدية، وسياسة النفس، والصعود بهما إلى القمم.
كل مسار باب من أبواب الارتقاء، له حلقة طويلة وصيغة قصيرة ثابتة. والأخلاق ليست مسارًا مستقلًا، بل معنى يسري في كل ما نقدّمه.
تدريب بدني منضبط: رفع الأثقال، والبوكسينج، والتحمّل، وتحوّل جسدي حقيقي.
الهايكنج والجبال ميدانًا للصلابة والتأمل والانضباط: الصعود، والاستعداد، والتجارب.
سياسة النفس: العادات، والانضباط، وضبط الانفعال.
بناء رجال ناضجين مسؤولين: المسؤولية، والقيادة، والأسرة، والقوة النبيلة.
تدريب شخصي مباشر مع إبراهيم الشحات: خطة قوة، وتغذية، ومتابعة أسبوعية، وانضباط يغيّر الجسد والعادات.
آية أو حديث، ومعنى موجز، ومبدأ ارتقاء، وخطوة عملية للأسبوع. يُصوَّر في الطبيعة، من قمة جبل أو مسار في رحلة الجبل الشهرية.
الحلقة الطويلة على يوتيوب، والمقاطع القصيرة على يوتيوب وإنستغرام وتيك توك وفيسبوك في اليوم نفسه.
مكتبة دورات في كل مسار، تُفتح بعد أشهر الإطلاق الأولى. هذه أول عناوينها المقترحة.
لا أحد يصل القمة بقفزة واحدة. يصلها بدرجة يصعدها اليوم، وأخرى غدًا. مراقي عن تلك الدرجات الصغيرة.
وجه المنصة وصوتها. يجمع بين التدريب البدني والملاكمة والجبال والوضوح الفكري، فما يُقال هنا يُعاش قبل أن يُقال.
The English sister of Maraqi. Strong body · Reflective mind · Noble character.